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Comportements favorables à la santé : les pratiques essentielles pour votre bien-être
Une personne sur cinq néglige encore les recommandations officielles concernant l’activité physique quotidienne, malgré un consensus scientifique solide sur ses bénéfices. Les écarts persistent aussi dans l’application des conseils nutritionnels, même parmi les publics les mieux informés.
Pilule contraceptive ou traitement de l’acné, comment faire le bon choix
Certains médicaments censés protéger avant tout de la grossesse ont gagné une place dans la lutte contre l’acné, mais le miracle n’a rien d’universel. D’un côté, certaines pilules contraceptives sont sélectionnées pour leur effet bénéfique sur la peau ; de …
Les fruits détoxifiants les plus efficaces pour purifier le corps
Oubliez la prudence : certaines molécules végétales savent parfaitement où frapper. Là où la pectine de la pomme vient relancer une digestion engourdie, la bromélaïne de l’ananas et la vitamine C du citron ne se contentent pas de décorer une …
Rebondir après une grossesse : stratégies et conseils pour retrouver son équilibre
Aucune statistique ne parvient à rendre compte de la diversité des réactions physiques et émotionnelles après une fausse couche. Les protocoles médicaux restent standardisés, mais le vécu diffère à chaque parcours, oscillant entre attentes médicales et réalités personnelles. Les étapes …